Ski-fit! 

Ski-Fit.jpg

Perfecte workout

Wil je naast het skiën nog meer doen om fit te worden voor de wintersport?

Kom dan bij ons trainen tijdens de ski-fit trainingen naast de piste.

De training bestaat uit een warming-up, kracht-, cardiotraining en cooling down. 

Met het trainen van het uithoudingsvermogen, spierkracht, mobiliteit en stabiliteit worden de risico`s op blessures verkleind, zodat je fit en fris op de piste kan verschijnen.

Leeftijd vanaf 15 jaar. Elke dinsdagavond om 19.30 uur. Handig om een bidon mee te nemen!

Wil je het een keer proberen? Een losse les kost EUR 14,- 

6 lessen EUR 78,- 

12 lessen EUR 144,- 

18 lesssen EUR 198,- 

Afhankelijk van de bezetting is het mogelijk om als onderdeel van de ski-fit training 10 minuten te skiën. De extra kosten hiervoor bedragen EUR 8,- per les.